天津市南开区职工大学成人高考的难度，从整体上看，是相对适中的，并不算特别难。以下是对其难度的具体分析：

　　一、考试科目与内容

　　成人高考的考试科目相对较少，且内容基础。对于高起专层次，主要考察语文、数学、外语等基础学科;专升本层次则包括政治、外语、专业基础课等。这些内容主要针对社会在职人士，试题难度相对较低，主要考察考生的基础知识和基本应用能力。

　　二、录取分数线

　　天津市南开区职工大学的成人高考录取分数线通常会根据每年的考试难度和报考人数进行调整。但总体来说，其录取分数线并不高，只要考生能够认真复习，掌握基础知识，达到录取分数线并不是难事。

　　三、加分政策

　　成人高考还实行了一系列加分政策，以鼓励符合条件的考生参与。例如，年满25周岁的考生在录取时可以加20分，这大大降低了考试的难度。此外，还有针对边疆地区考生、少数民族人士或对国家及社会有特殊贡献的考生的加分政策。

　　四、备考建议

　　制定复习计划：考生应根据自己的实际情况，制定合理的复习计划，确保每个科目都能得到充分的复习。

　　注重基础知识：成人高考主要考察基础知识，因此考生应重点复习教材中的基础知识点，确保掌握扎实。

　　多做真题：通过做真题，考生可以了解考试题型和难度，检验自己的复习效果，及时调整复习策略。

　　关注政策动态：考生应密切关注天津市南开区职工大学及天津市教育考试院的官方网站或相关招生信息平台，及时了解最新的考试政策和动态。

　　综上所述，天津市南开区职工大学成人高考的难度相对适中，只要考生认真复习，掌握基础知识，关注政策动态，合理利用加分政策，就能够顺利通过考试。